Lisa Magnea, auteur/autrice sur Alhpi

Festival psyché Déclic

Dans le cadre du 4ème festival PSYCHE DECLIC « A tous âges, ma santé mentale est un droit »,

le Grand Angle de Voiron organise un vernissage le Jeudi 5 Octobre à 18h30.

L’exposition photos « la croisée des regards » fait suite à un atelier photos animé par Audrey Navarre qui s’est déroulé d’Octobre à Novembre 2022 en partenariat avec le Cotagon et le SAMSAH de Voiron.

De nombreuses animations sont organisées dans le Pays Voironnais du 9 au 22 Octobre 2023: expos, spectacles, rencontres-débats, ateliers….

4ème Festival Psyché’Déclic

Journée au lac « Détente et Clapotis »

Pour démarrer cette période estivale, le SAMSAH de Voiron s’est installé sur la plage de Montferrat.

Tout le monde a bien profité de ce moment agréable autour d’un pique-nique convivial.

Nous avons pu nous exercer à nouveau à la pétanque!!!!!!

Nous nous donnons rendez-vous au mois d’Août pour une journée au lac d’Aiguebelette en espérant que la météo soit aussi prometteuse que ce jour là!!

Tournoi de pétanque

Afin de clôturer son cycle « Pétanque » le SAMSAH de Voiron a organisé un mini tournoi avant l’été.

Les personnes ont répondu présente à ce rendez-vous devenu incontournable!!!!

Pour ce tournoi nous avons décidé de se donner rendez-vous dans un parc de la Côte Saint André.

Tout le monde a pu déguster son pique-nique à l’ombre des arbres dans une ambiance conviviale.

Ça y’est la partie peut commencer!!!

Les parties étaient serrées mais chacun a su garder un bon esprit de compétition et de fairplay.

Malheureusement, surpris par l’orage nous nous sommes quittés précipitamment.

Rendez-vous prit pour le mois d’Octobre pour refaire un tournoi au boulodrome de la ville de Rives.

Sortie pêche

Cette année, l’équipe du SAMSAH de Voiron a décidé d’organiser une journée à la pêche.

En effet, certaines personnes accompagnées par le service sont des adeptes de la pêche et souhaitaient partager leur passion commune.

Nous avons été chaleureusement accueilli par l’équipe de pêche de « la Gaule Berjallienne » à l’étang des sources.

Francine, la trésorière de l’association et les autres adhérents nous ont fait partager une journée exceptionnelle.

Cette journée a permis à tout le monde de se ressourcer et d’être en lien avec la nature.

Les personnes accompagnées ont pu nous transmettre leurs savoirs autour de la discipline, des poissons, des différentes techniques de pêche.

Le SAMSAH de Voiron remercie chaleureusement l’équipe de la « Gaule Berjallienne » pour son accueil et son implication pour que tout le monde profite au mieux lors de cette journée.

Du cycle marche au cycle pétanque

Pour clôturer son cycle « marche », l’équipe du site de Voiron du SAMSAH ALHPI voulait réunir un groupe sur deux journées pendant les vacances scolaires.

Nous avons découvert l’espace naturel du val d’ainan. La période était propice pour admirer la faune et la flore de ce lieu protégé.

La météo de ce jour était au rendez-vous et tout le monde a pu profiter du soleil.

Le groupe de marcheurs peut savourer une pause bien méritée!!

La deuxième journée a permis de découvrir la base de loisirs de Faramans! Il y avait un groupe de marcheurs et un groupe de joueurs de pétanques. Il y en avait pour tous les goûts!!!

Le cycle « pétanque » commence à partir du mois de mai jusque fin juin, nous espérons qu’il aura autant de succès que l’année passée!

Sortie au Lac d’Aiguebelette

Le Jeudi 12 Août, l’équipe du site de Voiron du SAMSAH avait organisé une journée conviviale au lac d’Aiguebelette.

La météo de ce jour n’était pas des plus clémente, les plus courageux ont pu se baigner ou tremper les jambes!!!

Au programme de cette journée: Pique-nique, pétanque, détente…

Mais aussi….

Durant cette journée, un groupe de joueurs de pétanque s’est constitué!! Les nombreuses parties étaient serrées!!

On attend la revanche!!!

Sorties Marche

Au SAMSAH, depuis chacun des trois sites (Bourgoin-Jallieu, Sassenage, Voiron), nous organisons des sorties « marche » régulièrement. Cette activité existe depuis longtemps mais la crise sanitaire est venue mettre son grain de sel !!

La marche à pied offre des bienfaits physique, psychologique, …

D’abord sur le plan physique, la marche à pieds est considérée comme un sport « cardio » qui, s’il est pratiqué régulièrement réduit les risques de maladies cardio vasculaire. Puis, Sur le plan psychologique, la marche à pied réduit le stress et diminue les tensions du quotidien.

Les sorties sont organisées en collectif, pour permettre aux personnes de « s’essayer ensemble », de former et d’appartenir à un groupe. En général, ces temps sont propices pour échanger sur divers sujets, parfois même les plus légers !

Inscrire ce type d’activité collectives dans la durée se base à la fois sur l’évaluation professionnelle des effets positifs qu’ils génèrent, mais aussi sur l’expression des personnes accompagnées elles-mêmes qui soulignent combien ces sorties sont positives pour elles.

Les objectifs de ces temps sont multiples : d’abord faire participer des personnes qui ont des difficultés à s’inscrire dans une activité et de limiter aussi leur repli dans leur domicile. En effet, les personnes accompagnées par le service ont des angoisses liées à leurs pathologies qui ne leur permettent pas toujours de sortir comme elles le souhaiteraient.

A titre d’exemple, nous avions organisé une sortie à la neige en Chartreuse avec un pique-nique. Certaines personnes découvraient ce lieu et ont pu dire qu’elles avaient l’impression « d’être en vacances ».

Les bénéfices que les personnes retirent en général à la fin de ces sorties sont la légèreté, les moments de bonne humeur, le fait de sortir de leur quotidien, d’échanger avec d’autres personnes ayant des problématiques similaires.

Pour conclure, ces moments de partages sont autant de supports qui donnent de la consistance à la relation d’accompagnement. en ces temps de crise sanitaire, ils ont été utiles pour joindre à l’agréable possibilité pour les personnes de sortir de chez elles, tout simplement un moyen pour les professionnels du service de les rencontrer dans un environnement sécurisé .

Auteur/autrice : Lisa Magnea